هيپنوتيزم

زندگي بشر امروزي با مشكلات ومسائل خاصي گره خورده كه نشات  گرفته از زندگي مادي ومصرفي اواست .فعاليت هاي روزمره اش به گونه اي است كه اورا ازبخش ديگري ازوجودش دوركرده . زندگي يك بعدي و توجه، صرف به برآوردن نيازهاي مادي ومصرفي زندگي اش را سرشارازاسترس و اضطراب ونگراني كرده .درنتيجه بيش ازهرزمان ديگري اين احساس به سراغش آمده كه خلاء بزرگي را دروجود خود حس مي كند وبراي برطرف كردن اين خلاء وكمبود، سراغ مكاتب وشيوه هايي رفته كه گاه ريشه درگذشته ي تاريخ دارند ويا به نظرمي رسد، فعاليت هاي به دورازعقل و منطق هستند . مديتيشن ، تله پاتي ، انواع واقسام شيوه هاي تمركز كه بيشترشان برگرفته ازفرهنگ مشرق زمين هستند.اين نوع شيوه ها وروش ها امروز وقت بخش زيادي ازمردم دنيا را به خود اختصاص داده .هرچند شايد درنگاه اول اين نوع شيوه ها به نظرغيرمنطقي وعقلاني مي رسند اما اگردقت كنيم كه انسان فقط يك وجود جسماني نيست كه بشود با شيوه هاي مادي وزندگي مصرفي اورا اقناع كرده نمي توانيم موضوعاتي چون تله پاتي، مديتيشن، انواع ذن را شيوه هاي غيرعقلاني بدانيم بلكه بايد گفت همه اين ها براي پاسخ گويي به آن قسمت ازوجود آدمي است كه درزندگي مادي ومصرفي امروزي ازآن غفلت شده . گرچه شايد بسياري ازاين نوع  شيوه ها ومكاتب ريشه درگذشته دارند و به نظر مي رسد مخصوص يك جامعه بدوي وابتداي است اما امروزه بسياري ازآنها به خوبي جوابگوي بشرامروزي بوده وهست.

هيپنوتيزم هم مانند امورديگر درگذشته ي نه چندان دورمورد بي مهري وبي توجه ايي بسياري اردانشمندان وانديشمندان قرارگرفته بود. اما امروز بيش ازديگر روش ها توجه همين دانشمندان وانديشمندان را به خود جلب كرده وازآن براي درمان بسياري ازبيماريهاي رواني و جسمي بهره مي برند ودرجاهايي كه داروها قادربه درمان بعضي ازاشكال بيماري ها نيستند ازهيپنوتيزم كمك مي گيرند .خصوصا" نقش آن را درروان درماني وعلم پزشكي نمي توان ازياد برد .استفاده ازروان پزشكي يك ابتكاردرماني ناب وبسيارعالي است .بسياري ازانواع پريشان خاطريها يي هستند كه با تمام سادگي ابتدايي خود مي توانند تبديل به بيماري هاي راوني شديدي بشوند .اين اشكال هاي ابتدايي نه تنها موجب پيدايش بيماريهايي  مي شوند كه گاه ريشه ي جسماني ندارند ، بلكه مي توانند آثارناگواري روي فرد بگذارند كه دررفتاروافكاراو نمود پيدا مي كند. ازطريق هيپنوتيزم وتلقيناتي كه درحين كارانجام مي شود مي توان ريشه بسياري ازاين بيماري ها را كشف كرد و آنها را براي هميشه ازذهن شخص بيمار بيرون كرد .خلسه ي هيپنوتيزم كه درآن فرد هيپنوتيزم شونده دچارش مي شود داراي چنان حالت جذبه و گيرايي عميقي است كه مي تواند تمام آنچه را هيپنوتيزم كننده مي گويد با جان و دل گوش كند و بعد همه چيز را بپذيرد .اين روش تاكنون به منظوررفع بسياري ازبيماري ها وعادت ها ي ناپسند هم چون اعتياد ودرد هاي مزمن استفاده شده ونتايج موفقيت آميزي به همراه داشته .

هيپنوتيزم چيست وچه كاري مي كند ؟‌

ازهيپنوتيزم تعاريف زيادي شده است

 ‍« هيپنوتيزم راهي علمي است براي كنترل روان آدمي .چراغي كه با كمك آن دسترسي وديدار ازپيچيده ترين وپوشيده ترين دالانها وانبارهاي دژافكاربشري امكان پذيرمي شود »

«هيپنوتيزم حالت رواني خاصي است كه شامل ويژگيهاي به خصوصي است وازنظرظاهركاملا" شبيه خواب است وبه وسيله ي رفتارهاي ويژه اي كه داراي سطح آگاهي متفاوتي ازسطح هوشياري معمولي است مشخص مي شود ودراين حالت ميزان پاسخ دهي وپذيرندگي افزايش مي يابد به طوري كه اهميت ادراك تجربيات دروني همانند ادراك طبيعي واقعيتهاي خارجي مي باشد »

واژه هيپنوتيزم ازكلمه هيپنوز،كه يك لغت يوناني و به معني خواب است گرفته شده .

تاريخچه آن به دوران قديم برمي گردد به كشورهايي مانند هند ،مصر،يونان ، وايران . درايران باستان مغ ها مي توانستند با تحمل سختي هاي زياد ،خود را به مرحله اي ازخلسه برسانند ودرآن حالت نسبت به درمان بعضي ازبيماري ها اقدام كنند .دريونان ومصرمعابد خاصي تحت عنوان معابد خواب وجود داشته كه ساحران دراين معابد قادربودند افراد را به وسيله اوراد خاصي دريك حالت مشابه خواب قرارداده وسپس كارهاي به خصوصي را روي آن افراد انجام دهند

اما تاريخچه استفاده مجدد آن به دوران فرانس آنتوان مسمربرمي گردد ( قرن هيچدهم ) اين پزشك اتريشي معتقد بود كه انسان داراي حوزه انرژي خاصي تحت عنوان مغناطيس حيواني مي باشد كه ازطريق آن مي توان بيماري ها را درمان نمود .او بيماران خود را درحالت خلسه قرارمي دادو به شكل وظاهرخاصي برآنها وارد مي شد وازاين طريق آنها را درمان مي كرد .

ازروش هيپنوتيزم براي موارد مختلفي استفاده مي شود .هيپنوتيزم را درواقع بايد يك روش درماني دانست و بيشترين استفاده آن درروانپژشكي است كه بايد آن را يك ابتكاردرماني ناب وبسيارعالي دانست .بسياري ازپريشان خاطري ها وجود دارند كه با تمام سادگي ابتدايي خود مي توانند به بيماري هاي رواني شديدي منجرشوند .اين اشكال نه تنها دررفتاربيماران خود را نشان مي دهد و آثارناگواري برجا مي گذارد بلكه موجب بيماريهايي مي شود كه اصلا" ريشه جسماني ندارند .ازطريق هيپنوتيزم وتلقيناتي كه درحين انجام كارگفته مي شود مي توان ريشه بسياري ازاين بيماري ها را كشف و نسبت به ريشه كني آنها ازذهن بيماربراي هميشه اقدام كرد .خلسه هيپنوتيزم كه درآن فرد فرومي رود داراي چنان جذبه وگيرايي است كه شخص ،با جان ودل وميل و اشتياق به آنچه هيپنوتيزم كنند ه مي گويد گوش مي دهد وبه آن عمل مي كند .اين روش تاكنون به منظوررفع بسياري ازبيماري ها و عادتهاي ناپسند هم چون اعتياد ودرد هاي مزمن استفاده شده ونتايج موفقيت آميزي به همراه داشته .

هيپنوتيزم را به دودسته تقسيم مي كنند

1-    دگرهيپنوتيزم

2-    خود هيپنوتيزم

دردگرهيپنوتيزم ،هيپنوتيزم كنند را عامل يا هيپنوتيزور، وهيپنوتيزم شونده را سوژه مي گويند

دگرهيپنوتيزم درسرمرحله انجام مي شود

توجيه – القاء – كنترل

درمرحله ي نخست بايد سوژه را به طوركامل توجيه كرد وتوضيحات لازم را براي كاري كه مي خواهيم انجام بدهيم دراختياراوبگذاريم. درصورت عدم توجيه ممكن است سوژه به طورنا خودآگاه مقاومت كند .

درمرحله القاء با ارائه ي تلقينات كلامي كه به صورت متوازن وهماهنگ ارائه مي شود سوژه به خواب مي رود .

مرحله سوم كنترل سوژه درخواب است بايد توجه داشت كه اين نوع خواب با خواب معمولي تفاوت دارد درخواب معمولي همه ي اعضاي بدن بي حركت مي شوند اما درخلسه هيپنوتيزم تنها تن سوژه است كه هيچ حركتي نمي كند اما ذهنش كم وبيش بيدار است درواقع او درسطح آلفا است سطحي كه  خواب، عميق نيست براي همين است كه هيپنوتيزور بايد مراقب باشد كه سوژه به خواب عميق فرو نرود .علائمي كه سوژه ازخود نشان مي دهد اين ها هستند : كاهش فعاليت جسماني ، تنفس عميق ، تنگ شدن چشم ،افتادن پلك ، افزايش ترشح اشك ،....

نوع ديگرهيپنوتيزم ،خود هيپنوتيزم است .دراين مرحله تمام مراحلي كه توسط فرد ديگري روي انسان انجام مي شود. به وسيله ي خودش انجام مي گيرد وتقريبا مشابه دگرهيپنوتيزم است .دراينجا لازم است گفته شود كه نمي توان فردي را برخلاف ميل واراده ي اوهيپنوتيزم كرد.هيپنوتيزم يك القاي ارادي است واگرسوژه خودرا درشرايطي كه هيپنوتيزورمي گويد قرارندهد هيچ اتفاقي نمي افتد .به اين دليل است كه مي گويند همه ي انواع هيپنوتيزم خود هيپنوتيزم هستند،يعني به ميل واراده ي خود سوژه است كه به خلسه هيپنوتيكي فرومي رود .خود هيپنوتيزم نيزهمانند دگرهيپنوتيزم به شكوفايي وتثبيت شخصيت انسان كمك مي كند  دراین مرحله چون شخص به خلسه فرومی رود وخودش را به سطح آلفا می برد وبدن درحالت خواب قرارمی گیرد ،بنابراین هیچ چیزی به عنوان استرس وارد خون نمی شود.ضربان قلب وتنفس آهسته ترمي شود فشارخون پايين مي آيد گلبول هاي سفيد خون محكمتربه رگهاي خوني مي چسبند وشش ها حالت گشادي پيدا مي كنند اسيد معده كاهش مي يابد وبه علاوه هيچ گونه هورموني درارتباط با استرس وارد جريان خون نمي شود .درحالت هيپنوتيزم بدن قادراست گلبولهاي خوني بيشتري توليد كند براي همين است كه سرطان هم درهيپنوتيزم درمان مي شود پس بايد گفت هيپنوتيزم توانا ييهايي دراختيارشخص قرارمي دهد كه با مطالعه وتلاش ارادي نمي توان به آنها دست يافت براي حصول به چنين تواناييهايي ابتدا فرد بايد فهرستي ازويژگيهاي شخصي واستعداد وقابليت اوليه ي خود  تهيه كند ،سپس هدفهايي را كه مايل است به آنها دست يابد وهمچنين مراحلي را كه سريعتربه اين هدفها مي رسد به دقت مشخص كند تا با روشني كامل دراين را ه قدم بردارد .

 

                                                                     درخشان

 

نوشته شده در یکشنبه بیست و ششم اسفند 1386ساعت 18:48 توسط درخشان | |